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08-26-2009, 05:36 PM
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#21 |
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Marquis
 
Join Date: Jan 2007
Location: Colombia
Posts: 2,683
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Hmmmmmm
Eso de sobrepeso por el indice de masa corporal clasico es puro cuento (talla / peso) Yo mido 170 y peso 82 Kgs pero practico pesas hace 5 años, con el debido calentamiento de 20 min de ejercicio aerobico antes de cada rutina. Un verdadero indicador de "obesidad" se basa mejor en indices o porcentajes de grasa en el cuerpo. 
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